Sommerferien-Kursplan 3. - 9. August 2020

Montag Dienstag
09.00 - 10:00
Body Complete
mit Anmeldung


10:00 - 11:00
Shape Training
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17:00 - 18:00
Fitness Balance
mit Anmeldung

18:00 - 18:55
Step Aerobic
mit Anmeldung



19:05 - 20:20
Yoga
mit Anmeldung
19:00 - 20:00
DeepWORK
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20:00 - 21:00
Rücken-Fit
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20:00 - 21:00
BodyART
mit Anmeldung


Mittwoch Donnerstag


09:30 - 10:30
Aerobic und Muskeltraining
mit Anmeldung
10:00 - 11:00
Rücken-Fit
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19:00 - 20:00
Pilates-Mattentraining
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19:00 - 20:00
Beckenboden-Workout und Rückbildung
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Freitag Samstag

09:30 - 10:30
Pilates für den Rücken
mit Anmeldung
09:45 - 10:45
Inbalance
mit Anmeldung





11:00 - 12:00
Energy Dance
mit Anmeldung









19:00 - 20:00
Rücken-Fit
mit Anmeldung







Sonntag

10:00 - 11:00
Cardio-Fit
mit Anmeldung
11:15 - 12:15
Rücken-Fit
mit Anmeldung







Kursregeln