Cardio Fit und Muskeltraining Gymnastikstudio Sabine
          Wendt

Body Complete

Nach einem halbstündigen Herz-Kreislauf-Training in Form von Aerobic, Step-Aerobic oder auch einmal Tae Bo werden die großen Muskelgruppen des Körpers gekräftigt, die Gelenke mobilisiert sowie zum Schluß der Stunde ausgiebig gedehnt.



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