| Montag | Dienstag |
|---|---|
| 09:30 - 10:45 Yoga mit Anmeldung |
09:30 - 10:45 Yoga für den Rücken mit Anmeldung |
| |
|
| |
|
| 17:45 - 18:45 Step-Aerobic mit Anmeldung |
|
| 18:00 - 19:00 Body-Fit and Mobility mit Anmeldung |
|
|
19:00 - 20:15 Meditatives Yoga mit Anmeldung |
19:00 - 20:00 Rücken-Fit mit Anmeldung |
| |
|
| |
| Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 Aerobic und Muskeltraining mit Anmeldung |
|
| |
10:30 -11:30 Gesunder Rücken mit Anmeldung |
|
|
|
| |
|
| |
18:00 - 19:00 Beckenboden-und Rückbildungs- gymnastik mit Anmeldung |
| |
19:15 - 20:15 Gesunder Rücken für Männer mit Anmeldung |
| Freitag | Samstag |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 Pilates für den Rücken mit Anmeldung |
09:30
- 10:30 Inbalance mit Anmeldung |
|
10:45
-11:45 Yoga für Golfer abgeschloss-ener Kurs |
10:45 -11:45 Energy Dance mit Anmeldung |
| |
|
| |
|
| 17:30 - 18:10 Arme, Bauch, Schultern mit Anmeldung |
|
| 18:15 - 19:15 sweat, stretch & relax mit Anmeldung |
|
| |
|